日記
2026-07-10 08:01:00
睡眠
睡眠についてお話を聞く
私も同じで
出産以降、授乳のリズムが消えないのかなぁと思っていたのだけれど。それを言うとえー？いまだにー？と皆に笑われて…
でもそれを活かして、今は基本展覧会の作品などは2時に起きたらそれから書いています
寝静まっているということもありますが、神経が研ぎ覚まされるようで
でも若い頃徹夜してた時も１時2時になると、きたきたきた！となっていました。不思議なものですね
子供の頃から大好きな早朝
睡眠から目覚めた心と身体はとても素直で
今理屈をお聞きすると納得し
母になって原始的な自分が呼び覚まされたのかなぁとも思え
朝寝起きにこうして日記を書くのも一番素直な自分が残せるような気がして
そして時折読み返して、理性的に反省もしたり
この睡眠も自然と思うと様々とありがたく
疲れ果てて何時間も爆睡することも、寝れない日も…
身体が示してくれるメッセージと、そんな営みを愛おしく大切にしていこう